1月4日（月） 23時59分～ 日テレ1真夜中の保健室 第５弾指原も悩む女のカラダ事情！人には言えない生理の悩み！？女のカラダ事情を有吉と女医がマジメに解決！▼気になる生理の世界！イライラがとまらない…月経カップなど最新の生理グッズ登場！▼アソコからオ…

1月4日（月） 24時59分～ 日テレ1星になりたかった君と第１回令和小説大賞 大賞作品のドラマ化。人生に悩み進路がみえない秀星と心臓病を発症し入退院を繰り返している那沙。2人の運命の出会いから始まる物語・・・関東一帯でたびたび起きる大規模な通信障害…

1月4日（月） 22時54分～ 日テレ1The Gift旬の有名人がお世話になった人へ…ギフト選びに密着するバラエティ。櫻坂４６の田村保乃さんは尊敬する先輩、櫻坂４６の菅井友香さんへ馬をデザインしたバッグを贈る。後輩俳優がお世話になっている先輩の人気俳優に……

1月4日（月） 25時29分～ 日テレ1ノギザカスキッツ ACT2#8【ポジティブネゴシエーター レイ&AI den】乃木坂４６がさらば青春の光とコント▽清宮レイのポジティブ交渉術…人質・賀喜遥香を救え!重要人物・黒見号泣▽最強AI佐藤楓vsさらば森田名人「はぁ将棋」王…

1月4日（月） 24時15分～ テレビ朝日しくじり先生 俺みたいになるな!! う大が実力派コント師の勝負ネタを批評&採点かもめんたる・う大のコント評価が的確すぎると話題に。そこで、う大先生にネタを評価してもらいたい実力派コント師が勝負ネタを披露!果たし…

1月4日（月） 21時30分～ NHKEテレ1東京趣味どきっ！ 餃子（ぎょうざ）キングダム（1）「餡（あん）の野菜を攻める」おいしいギョーザを極めるシリーズ。第1回はあんの野菜。あなたはキャベツ派、それとも白菜派？いやいやもっと常識にとらわれず、斬新な野…

1月4日（月） 19時00分～ 日テレ1日テレ系お笑いの祭典 『ネタフェスJAPAN』 新春4時間スペシャル!!今田有吉&最強芸人60組が共演!マヂラブ＆ミルク霜降りノンスタ…M-1王者ズラリ&チュート2年ぶり新ネタ披露▽EXITが鬼滅キャラ完コピ漫才▽ヒロミ後藤ガヤ乱入日…

1月4日（月） 20時00分～ NHKEテレ1東京ハートネットTV パラマニア2020（8）「新春SP！」パラならではの“乗る”競技を一挙紹介！馬術の本番会場を川島如恵留が現地リポ！2人乗り自転車、息を合わせる秘けつは！？車いすマラソン、強さの秘密はこぎ方にあり！2…

1月4日（月） 18時55分～ NHKEテレ1東京沼にハマってきいてみた 選「梱包資材が芸術作品に！ ダンボールアート」身近にある梱包資材のダンボール。今回はこのダンボールをアート作品に変身させてしまうハマったさんが登場。アートが得意なSKE48北川愛乃も超…

1月4日（月） 13時05分～ NHKEテレ1東京ハートネットTV パラマニア2020（5）「陸上SP！」ついにパラスポーツの公式戦が再開！意外な場所での練習で記録更新！？久しぶりに繰り広げられた選手たちの白熱の戦いと、創意工夫あふれる練習方法にクイズで迫ります…

1月4日（月） 18時45分～ テレビ朝日帰れマンデー見っけ隊!! 3時間SP 新春帰れま10&秘境旅バスサンド!!今夜は新春3時間SP!サンドが8年ぶりに参戦&アンタもコンビで初参戦の【帰れま10】。【バスサンド】では渡部篤郎&芳根京子が初登場で神奈川・阿夫利神社へ…

1月4日（月） 16時00分～ NHKEテレ1東京みんなのうた「ぼくはおもちゃ」「愛w君（アイダブリュー）」「ぼくはおもちゃ」うた：山本彩／「愛w君（アイダブリュー）」うた：スカイピース「ぼくはおもちゃ」うた：山本彩／「愛w君（アイダブリュー）」うた：ス…

1月4日（月） 8時55分～ NHKEテレ1東京みんなのうた「ぼくはおもちゃ」「愛w君（アイダブリュー）」「ぼくはおもちゃ」うた：山本彩／「愛w君（アイダブリュー）」うた：スカイピース「ぼくはおもちゃ」うた：山本彩／「愛w君（アイダブリュー）」うた：スカ…