指原莉乃 on TV...

4/4日15:45 〜 16:57/ 東洋医学　ホントのチカラ「今こそ元気に！健康長寿ＳＰ」

いま世界中の医療機関で導入が進む東洋医学。今回のテーマは「新型コロナに負けない心と体」。“うつ”やパニック症などのメンタルケアから手足のリハビリまで、健康長寿のカギを握る免疫アップやストレス解消に役立つ漢方薬やツボ、太極拳、マインドフルネス、乾布摩擦などの最新の健康ノウハウをお届けします。季節の変わり目、そしてコロナ禍を乗り切る簡単なセルフケアを一挙ご紹介します！　司会：青井実、指原莉乃
【司会】指原莉乃，青井実，【ゲスト】高島礼子，品川祐，庄司智春，りゅうちぇる

今回のテーマは「新型コロナに負けない心と体」。免疫アップやストレス解消に役立つ漢方薬やツボ、太極拳、マインドフルネス、乾布摩擦などの最新健康ノウハウを一挙紹介！

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