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4/6火23:00 〜 23:30/ セブンルール【平野レミ絶賛！和田明日香「料理の苦痛」和らげる家ごはんのコツ】

“今、最も見たい女性”“今、最も見てもらいたい女性”を７つの「ルール」で描き出す新感覚ドキュメント！▼今回の主人公は料理愛好家・平野レミを姑にもち、食育インストラクターとして活躍する和田明日香。▼「料理が苦手な人」「料理をする時間がない人」の味方としてレシピを届ける彼女の７つのルールとは？▼和田家に嫁いで１１年…
「料理経験ゼロ」から、ある出来事をきっかけに「食べ物」への意識がガラっと変わり猛勉強をスタート！彼女を変えたある出来事とは？▼「スタート時点で“料理ができなかった”ところが共感を呼ぶ」…レシピ本編集者が明かす人気の理由！▼３人の子どもを育てながら働く彼女の自宅にカメラが潜入！「子育てと仕事を両立させる」ルール、飾らない「朝食」や「夕食」の
準備とは？▼「今でも料理は苦痛」と話す和田明日香！彼女流の時間をかけずに料理を楽しむ工夫とは？▼近所に住んでいてほぼ毎日顔を合わせる姑・平野レミとの特別な関係に迫る！▼「産休中」の本谷有希子に代わってアルピー平子がゲスト出演！ラブラブの妻と毎週観ている番組で何を語る？
【スタジオキャスト】青木崇高／尾崎世界観（クリープハイプ）／長濱ねる／ＹＯＵ　【ゲスト】平子祐希（アルコ＆ピース）　【ナレーター】小野賢章　
【今週の主人公プロフィール】●和田明日香／食育インストラクター東京都出身。料理愛好家・平野レミの二男と結婚。結婚当初は料理経験がほとんどなかったが、妊娠をきっかけに料理への興味を持ち、食育インストラクターの資格を取得。現在は、３児を育てながら、各メディアでのオリジナルレシピ紹介、企業へのレシピ提供など、料理家としての活動のほか、各地での講演会、コラム執筆、ＣМ出演など、幅広く活動する。
◎公式ホームページ　http://www.ktv.jp/7rules/　◎公式ツイッター　＠７ｒｕｌｅｓ＿ｋｔｖ　◎公式インスタグラム　＠７ｒｕｌｅｓ＿ｋｔｖ　◎公式ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCCJXsrnSZ5OgS4xOeuITEmA

姑は平野レミ！食育インストラクター和田明日香に密着▽料理経験ゼロから１０年…飾らないレシピ本に予約殺到▽「料理は苦痛」と明かす彼女流の克服法▽ゲストは愛妻家芸人

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