日向坂 丹生明里 on TV...

5/17火20:30 〜 21:48/ 林修のレッスン！今でしょ

皮をむいては損をする!?ごぼう・にんじん・アスパラガス!!　５月が旬３大野菜ＳＰ　今回は、その野菜を熟知している生産農家の掟㊙賢い食べ方を徹底調査！栄養を逃さない調理法、切り方、保存法、レシピを学ぶ！
▽ごぼう切るのはＮＧだった!?腸活に最適なクロロゲン酸を多く摂るには、ごぼうを切る前のひと手間が重要だった　▽肌荒れやシミを改善するβ‐カロテンを多く含む、にんじんの選び方とは、にんじんの横線を見るべし!?　▽肝機能を改善するアスパラギン酸が豊富なアスパラの選び方とは、三角形を見よ!?　▽農家の様々な格言から学ぶ意外な事実に林修も大興奮！更に名医も納得!!農家メシや正しい保存法も紹介！
【ＭＣ】林修【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）【学級委員長】バカリズム【学友】八木亜希子　本髙克樹（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）　狩野英孝　伊沢拓司　丹生明里（日向坂46）【講師】齋藤真理子（山本メディカルセンター院長）
☆番組ＨＰ　https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。

皮をむいては損をする!?ごぼう・にんじん・アスパラガス!!　５月が旬３大野菜ＳＰ　今回は、その野菜を熟知している生産農家の掟㊙賢い食べ方を徹底調査！

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