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8月15日（木） 13時40分～ NHKEテレ1東京きょうの健康　夏休み特集　みんなの保健室「思春期ダイエットの落とし穴」

思春期の無理なダイエットに潜む危険とは？月経・骨など体への影響と守るべきルールを専門家が詳しく解説。元AKB48の西野未姫さんからダイエットの率直なお悩みも。

思春期に行う無理なダイエットには、思わぬ落とし穴が潜んでいる。思春期は女性ホルモンが増え始める時期。しかし体脂肪が少なくなると、とある原因から女性ホルモンの分泌が低下し「月経が止まる」「骨が成長しない」など体にさまざまな異変が！思春期のダイエットがもたらす影響とダイエット時に守ってほしいルールについて、専門家がわかりやすく解説。元AKB48の西野未姫さんもダイエットに関する率直な悩みを打ち明ける！

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