杵島 on TV...

2/15火08:15 〜 09:55/ あさイチ「とくもり　美と健康のために！　今やるべき“股関節ケア”」

今回は“股関節ケア”を大特集。たった１０分のケアで垂れ尻やＯ脚などが改善！腰や膝の痛みも軽減できます。また、骨粗しょう症になると影響を受けやすい股関節。カルシウムを効率的に摂取する料理術などもご紹介します▽おでかけＬＩＶＥ『日本一！？　おもちを愛する町』岩手県・一関市▽みんな！ゴハンだよ「春野菜たっぷり！かき揚げ丼」杵島直美さん【ゲスト】にしおかすみこ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【ゲスト】にしおかすみこ，【講師】料理研究家…杵島直美，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，副島淳，佐々木芳史，【語り】日髙のり子
ハイブリッドキャスト対象番組です。

下半身のスタイルアップにもなる股関節ストレッチ＆エクササイズ▽腰や膝の痛みを和らげる股関節の使い方▽４０代からはじめるべき骨粗しょう症対策のカルシウム摂取術など

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