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1月31日（日） 7時00分～ TBS1健康カプセル!ゲンキの時間【みかん★レモン!今知りたい柑橘類の健康パワー】

柑橘類などに含まれる「ビタミンC」は、免疫力を高める効果が期待でき、風邪などをひきやすいこの時期には、うってつけ!今回は、柑橘類の栄養を徹底分析します!

レモンといえば、思い浮かぶのが「ビタミンC」。 免疫力を高める効果が期待でき、風邪などをひきやすいこの時期には、うってつけ! そこで、レモンの名産地・広島へ行ってみると他にも知られざる健康パワーを発見! さらにレモンだけではなく、みかんの健康パワーも調査! 今回は、柑橘類の栄養を徹底分析します! ◆風邪予防だけじゃない! 　レモンの3大健康パワーとは? ◆うどん、ポテトサラダ!! 　レモン農家の絶品農家めし! ◆リラックス効果を生む 　レモンの正しい絞り方!? ◆みかんで骨粗しょう症予防? ◆みかんの白いすじは食べたほうがいい? ◆和歌山で発見!花粉症に効果あり!? 　謎の柑橘類とは? 

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